L’Aventure de la bonne humeur.

Pr Michel Lejoyeux. Ed. Le Livre de Poche, 9,40 euros.
Version poche d’une édition 2024 sur un thème qui incite à la lecture.
Les mains de Maria Gary, pianiste de talent, refusent de courir sur le clavier. Traverse-t-elle une dépression ? S’agit-il d’un simple coup de blues ? Qui saura l’éclairer ? Un "émotologue", adepte des tours de magie ? Une cheffe cuisinière soignant la tristesse par la gourmandise ? S’appuyant sur la psychologie, la philosophie, la biologie du cerveau, la pleine conscience, la thérapie des croyances et des émotions, le Pr Michel Lejoyeux mène sa patiente à la reconquête d’une joie de vivre durable.
Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie. En plus de ses publications scientifiques, il est l’auteur des best-sellers "Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore" et "En bonne santé avec Montaigne."
Un "mode d’emploi" riche en conseils permettant de tout savoir sur le vague à l’âme et ses remèdes.
Un programme de tests et d’expériences faciles à mettre en œuvre.
Un ouvrage "ludique" pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.